在繁忙的都市生活中，一道营养丰富、美味可口的家常菜不仅能够为家人带来温暖，还能在忙碌之余提供一份慰藉。今天，就来分享一道简单易学、味道鲜美的鲫鱼豆腐汤制作方法——鲜美鲫鱼豆腐汤。

### 材料准备

- 鲫鱼1条（约400克）

- 嫩豆腐1块（约300克）

- 青蒜适量（装饰用）

- 生姜几片

- 大葱一段

- 盐适量

- 鸡精或鸡粉少许

- 料酒少许

- 植物油适量

### 制作步骤

#### 1. 鱼处理与腌制

- 鲫鱼去鳞、去内脏、洗净后，在两侧各划几刀，用少许盐和料酒腌制10分钟，增加鱼肉的鲜味。

#### 2. 豆腐切块

- 将嫩豆腐切成小块，大小适中，方便入口。

#### 3. 炖煮

- 锅中加入适量植物油，烧热后下入姜片和大葱段爆香。

- 加入适量清水，大火烧开后放入腌好的鲫鱼， 保定市天羽纺织有限公司再次煮沸后转小火慢炖。

- 待鱼肉变白， 天长市怡和玩具进出口有限公司汤色变浓时，不锈钢价格|304不锈钢|不锈钢板价格|不锈钢管 - 无锡拓晟达金属材料有限公司加入豆腐块，轻轻搅拌防止粘锅。

- 继续小火炖煮约5分钟后，根据个人口味加入盐和鸡精调味。

#### 4. 出锅前

- 最后撒上切好的青蒜，临沂华跃工艺品有限公司既增加了菜肴的色彩，又增添了清新的香气。

- 关火，让汤汁与食材充分融合，即可出锅享用。

### 小贴士

- 鱼要先用料酒腌制，可以去除腥味，使鱼肉更加鲜美。

- 豆腐切块不宜过小，以免煮烂影响口感。

- 烹饪过程中不要频繁翻动鱼和豆腐，以免破坏形状。

- 出锅前加入青蒜既美观又提香，是最后的点睛之笔。

### 结语

鲜美鲫鱼豆腐汤不仅操作简单，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。在忙碌的一天结束后，一碗热腾腾的鲫鱼豆腐汤，不仅能温暖胃部，更能温暖心灵。不妨在家中尝试这道美味佳肴临沂华跃工艺品有限公司，为家人带来一份温馨与满足。